Mijn naam is Sandra en ik woon samen met mijn partner Patrick en onze hond Heaven in Middelbeers. Het is mijn passie om jou in je kracht te zetten en
technieken voor het leven mee te geven zodat je weer volop van het leven kunt genieten. Dat doe ik door coachen en het delen van mijn kennis.
Heerlijk! Je inzicht geven in jezelf en technieken gebruiken die je thuis of waar dan ook kan toepassen. Het beste uit jezelf halen en vanuit je kracht leven is mijn motto.
De combinatie van mijn analytisch denken, coaching, EFT en zeker ook mijn eigen ervaringen en ontwikkelingen is wat mij uniek maakt.
Focus op de toekomst en wie je wilt zijn en daarbij zorgen dat je verleden je niet in de weg staat.
Power Tapping Sessie: Trauma's, stress, chronische (lichamelijke) klachten en rouw resulterend in PTSS en burn-out werken verlammend. Ze zorgen ervoor dat je kracht is verdwenen en je dus niet vanuit je kracht kan handelen.
Soms gebeurt er iets, meestal onverwachts, in je leven waardoor de voeten onder je worden weg geschopt en loopt de kracht uit je weg. Het kan zijn dat je een traumatiserende gebeurtenis hebt meegemaakt. Je kan daardoor chronische fysieke belemmeringen ondervinden. Of heb je een dierbare verloren? Iemand die naast je stond, je maatje? Of zit je continu in de stress en hebt geen idee waarom. Wat je wel weet is dat het heel, heel vermoeiend is. Wat de oorzaak ook is, een trauma, stress of rouw, ga ermee aan de slag. Het hoeft geen belemmering te zijn. Echt. Geloof me. Ik kan het weten. Ik wil je in een individuele sessie laten ervaren wat EFT (Emotional Freedom Techniques) voor jou kan betekenen.
Power Tapping Workshop: Wat kan EFT (Emotional Freedom Techniques) voor jou doen en hoe kan je het zelf toepassen. EFT zorgt voor het ontladen van de negativiteit van je emoties, gebeurtenissen en (lichamelijke) pijnen. Die negativiteit zorgt namelijk voor het gewicht in je rugzak. Door EFT, een vrijwel pijnvrije methode, krijg je je kracht weer terug, je hebt weer energie. De ervaringen en gebeurtenissen zijn er uiteraard nog. Echter ze bepalen je toekomst niet meer, zelfs nooit meer. Je zit gewoon lekkerder in je vel en kan beter van het ‘nu’ genieten. In deze workshop wil ik je vertellen wat EFT voor jou kan doen, hoe het werkt en hoe je zelf aan de slag kan gaan. Heb jij een fobie voor spinnen, ondervind je stress door je baas, heb je een allergie, heb je een nare ervaring opgelopen of heb je ergens anders last van? Kom luisteren en leren. Je bent van harte welkom.
Power Tapping Meditatie: Heerlijk de stress van de dag laten varen en nieuwe energie opdoen. We hebben allemaal onze rugzak vol met onze ervaringen en levenslessen, maar ook met negatieve gebeurtenissen. Power Tapping Meditatie helpt je om de zware negatieve aspecten uit de rugzak op te ruimen: loslaten, waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten en beter van het nu kunt genieten. De Power Tapping Meditatie is een geleide meditatie. Ik gebruik daarbij Maleisische ademhalingstechnieken en EFT (Emotional Freedom Techniques). Door te beginnen met onze ademhaling komen we terug in onszelf en laten de omgeving even voor wat het is. EFT gebruiken we om iets los te laten en tot rust te komen, waarbij je negativiteit laat varen en positiviteit je kracht geeft. Hierdoor doe je snel nieuwe energie op. Het is persoonlijk, want je gaat met je eigen situatie aan de slag.